ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ МОЙ САЙТ КЛИКНИ НА ПАРУ КНОПОК СОЦ СЕТЕЙ.

ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ

СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ
ПРИРОДНЫЕ РАСТЕНИЯ - ТВОЙ ГЛАВНЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬ!
ПРИОБРЕТАЙ КНИГУ И ВСЁ УЗНАЕШЬ О ЦЕЛЕБНЫХ СВОЙСТВАХ ПИЩЕВЫХ РАСТЕНИЙ.
Уважаемый посетитель! Лучшего справочника по организации правильного питания и лечения заболеваний растениями, употребляемых в пищу, вам не найти на просторах интернета. В интернете всё (и в книгах тоже) даётся по частям, а чтобы было собрано в один справочник вся информация, вы редко найдёте. Для ознакомления с книгой "Лечение пищевыми продуктами - путь к долголетию" смотрите видео, кликнув по картинке. Если после просмотра видео, вы убедились, что книга вам нужна - кликните заказать.



ЧТО ЖЕ ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ЭТОЙ КНИГИ:

- календарь сбора лекарственных растений, употребляемых в пищу;
- заготовка лекарственных растений для длительного хранения;
-характеристика растений, употребляемых в пищу, с точки зрения их лекарственного применения (содержание в них лекарственных инградиентов, в каком виде они используются как лекарственные средства, для лечения каких заболеваний предпочтительно данное растение);
-всё о рациональном питании (содержание витаминов и микроэлементов в продуктах питания, действие их на организм при избытке и недостатке, когда и как их употреблять, с целью эффективного воздействия на организм) и как его организовать;
-лечение заболеваний пищевыми продуктами (рецепты представлены в очень удобной форме: характеристика заболевания, симптомы, по которым определяется, причины заболевания, потом собственно рецепты, питание при данном заболевании).
логотип книги
лицевая обложка книги
задняя обложка книги
Стоимость книги всего 95 рублей + комиссия сервиса. Приобретай не пожалеешь, смело жми заказать.
Присваивать авторство запрещено, авторство подтверждено издательством.
За качество представленной информации в книге я ручаюсь, поскольку она взята из изданий известных врачей, академиков (Болотова, Смирнова, Захаровой и пр.). Рецепты даны только проверенные на практике. Рецептами от знахарей и целителей я не пользуюсь. Все отзывы только положительные, за недостатком места на сайте, я их не публикую.
ДАЛЕЕ СМОТРИ СТАТЬИ ИЗ ЭТОЙ КНИГИ
КАК ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА
  Каждые 11 месяцев организм обновляет все свои клетки. Своевременное освобождение организма от отмерших клеток замедляет приближение старости. Это достигается режимом питания, клизмами из соли и маленькими дозами мочегонных средств, физическими упражнениями. Что же есть старость, старение? Старение организма - естественный процесс белковых тел. Противопоставить этому человек может активные действия и прежде всего физические упражнения. Сегодня уже определено, что для сохранения здоровья и бодрости в возрасте до 40 лет требуется заниматься физическими упражнениями 1 час в сутки, а после 40 лет - 1,5 часа. Процессы старения нарастают после 25-30 лет, когда биологическое развитие в основном завершено. В первую очередь начинают стареть глаза, зубы и органы мочевыделения. Понижается количество красных кровяных телец, содержание калия в клетках и вымывается кальций из костей. В костном мозге увеличивается содержание жира и уменьшается количество артериол. У пожилых людей скорость потока крови уменьшается на треть. Тем, кому уже за 40, надо осторожнее относиться к жирной пище, так как жиры способствуют развитию склероза сосудов. Для профилактики преждевременного старения органов кроветворения следует:
- систематически заниматься физическими упражнениями, усиливающими движение крови и обмен веществ;
- периодически бывать в горах, так как это возбуждает костный мозг и тем самым повышает его активность;
- питаться высококаллорийной пищей, особенно полноценными белками, витаминами и продуктами, содержащими необходимые организму микроэлементы.
  Из-за уменьшения внутренних поверхностей артериальных капилляров сердца с возрастом ухудшается его питание. Для преждевременного старения сердца необходимо:
- регулярно заниматься физическими упражнениями (смотри книгу 5 "упражнения для сердца и его сосудов");
- следить за весом тела, не переедать, не курить;
- после 40 лет умеренно употреблять спиртные напитки.
  Чтобы предупредить старение головного и спинного мозга и нервной системы в целом, необходимо:
- регулярно выполнять физические упражнения (физическую работу - умеренно, без перегрузок);
- больше читать, говорить, учиться, развивать и тренировать свой интеллект, поскольку мозг, как и мышцы, постоянно тренируясь и развиваясь, становится сильнее;
- заставлять усиленно работать органы чувств (бывать на природе, ходить в кино, театры, музеи, художественные выставки и т.п.);
- стараться всегда видеть перед собой положительную цель, чтобы завтрашний день не казался мрачным и никчёмным;
- пользоваться каждой возможностью радоваться и смеяться: весёлое настроение удлиняет жизнь, делает её ярче;
- вовремя лечить сердечно-сосудистые заболевания, так как от работы сердца и сосудов зависит состояние и работоспособность мозга и организма в целом;
- правильно питаться (смотри рациональное питание), не курить.
  Окостенение хрящей рёбер ограничивает дыхательные движения грудной клетки. Для увеличения амплитуды движения грудной клетки необходимо:
- регулярно заниматься физическими упражнениями и в том числе на развитие грудной клетки - это сохраняет упругость лёгочной ткани и подвижность грудной клетки до преклонных лет, а также замедляет старение лёгочной ткани, особенно полезен бег;
- избегать прокуренных и запылённых помещений;
  Чтобы избежать преждевременного старения пищевода, желудка и 12-пёрстной кишки, необходимо:
- избегать употребления слишком горячих и слишком холодных пищи и напитков;
- не переедать, не курить, не злоупотреблять алкоголем.
  Для сохранения работоспособности поджелудочной железы, необходимо:
- регулярно заниматься физическими упражнениями;
- не перегружать её чрезмерным употреблением сахара и сладостей, не курить.
  Чтобы содержать в форме тонкий и толстый кишечник, надо:
- регулярно заниматься физическими упражнениями или бегом;
- правильно питаться, в достаточном количестве употреблять продукты с большим содержанием клетчатки, фрукты, овощи (лучше до еды), как можно меньше есть острого;
- пожилым людям полезно молоко и молочнокислые продукты, не курить.
  Чтобы предупредить старение кожи, необходимо:
- особенно тщательно следить за чистотой своего тела;
- регулярно заниматься физическими упражнениями или бегом с соответствующими возрасту нагрузками;
- не курить (у курильщиков кожа становится серой и тонкой);
- рационально питаться (правильное сочетание белков и углеводов, витаминов и микроэлементов);
- как можно реже носить резиновую обувь, умываться мылом не раздражающим кожу.
  Физические упражнения, режим питания, солнечные ванны - средства, укрепляющие почки.
Эффективный способ омоложения заключается в выведении ...

счетчик посещений
Web Page Maker, create your own web pages.